太极拳
咏春拳为二字钳羊马，叶问系咏春为内八字步法，两脚尖相交形成60°夹角。在八卦掌中的扣脚有这个步行，其目的都是为了稳定，而后借地之力。彭氏咏春，两脚力源由脚蹬地产生，通过踝、膝、胯、肩、肘、腕、手指的传递把力最终传到手上，这在咏春拳里叫“六节劲”，而且节节能发劲。在太极拳中加入了腰胯的概念，叫“行气如九曲珠”。那么咏春拳中为什么不强调腰胯而强调腰马呢？腰马合一是指腰和腿部形成一体发出整劲，咏春拳讲究的是“摊腰锁胯”，即把腰摊出来，把胯尖抻出来，用尾骨抵住后胯，把胯固定住，腰与腿的连接是胯，胯一固定住，腰马就自然合一了。
咏春拳是“摊腰锁胯”，而太极拳是空腰转胯。空腰是把腰椎拉直，即以命门穴为重心，上面头大椎向上领，下面盆骨向下沉，形成对拉之势，这样把腰椎、胸椎、颈椎都拉直了，古人叫“过三关”。拉直腰椎叫空腰，拉直胸椎且配合胸骨下沉叫空胸，这个道理就像门轴、车轴一样，轴直了才能转，所以说空腰是为了转胯，空胸是为了转肩。转腰胯就能发出螺旋力，就能改变自己的重心，就能破坏对方的重心。
太极拳是从胯上转的，那么咏春拳呢?咏春拳是从脚下转的，二字钳羊马站好后，以脚跟为轴，两膝有相合之意，再加上摊腰锁胯，转马时才能腰马合一。松肩坠肘要求一样，其目的是把肩拉开，使气下沉，重心由胸腹部下移到小腹部，并且使借地之力通过脊椎顺利地传递到手上。
咏春拳与人讲手时的姿势，和吴式太极拳的抱七星很相似，咏春拳的摊手与陈式太极拳的掤手很相似，其应用法则都强调中线原理，出手都要走螺旋，都讲究柔化刚发，不与对方用力相拼。
咏春拳与太极拳的差别？
咏春拳与太极拳在功法、拳法上有着相似之处，并不等于咏春拳与太极拳在训练手段和技术是一样的，这两种拳的差别有：太极拳从轨迹来说讲圆，讲究化劲、引劲、接劲等，走刀剑锤劲；咏春拳讲的是最短距离，特别讲究中线原理，类似打点出刺的方式，走枪劲。
又比如两种拳术都说自己是“以柔克刚”，但是太极拳比较要求“用意不用力”和“牵动四两拨牵斤”，而咏春则没有这样细化的讲究。
再比如：太极拳讲究对劲道细化的理解，咏春拳要求有寸劲和听劲，那种寸劲是人体的爆发力，是明劲，那种听劲是局部于掌、腕、肘、臂；太极呢？要求有明劲、暗劲、长劲、短劲、化劲，引劲、接劲和全身整体的听劲、发劲，一举手一投足，皆是太极，挨到何处，何处发放。太极拳也有寸劲，这种寸劲的发劲方式不同干咏春拳，是丹田内气的抖动贯穿全身，是神、意、气、劲的高度结合。
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